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王贍儀 | 30/05/08 | 胡思亂寫 | (114 Reads)

  在街上閑逛時發覺香港現在多了很多身材不錯的女士,相信是因為瑜珈的流行,令大家的身材線條也變得更美有關,自己玩瑜珈的時間不長,已發覺身形變得更優美,如當日沒有時間到中心上堂,也可以早上在家玩十五分鐘或晚上玩30分鐘,就能更健康及提昇睡眠質素,多好!

  在家玩瑜珈的好處是空氣流通,再點支線香就更適合冥想了.

  為何早已有朋友玩瑜珈,我以往仍是興趣缺缺呢?  可能以前我只是跟著書亂做,那麼姿勢及持久性總是差很多的,但上堂玩時有一大班人伴著你,那氣氛便完全不同了...有老師看著,你死死氣也會把姿勢做好,更要停留足時間,不能分心,那效果及興趣自然比較大.

  希望有天我的脚真的能放在頭後面吧!^^



王贍儀 | 28/05/08 | 胡思亂寫 | (90 Reads)

  我這隻大懶豬當然愛睡,尤其是睡午覺,能在短時間內補充體力是最好的.  可是伏在桌上睡午覺很容易有大肚子,那便由我這隻專業睡覺豬告訴你如何睡得夠舒服又不會有大肚子啦!

  先要儘量把椅子調低,然後準備個又大又厚的box file放在桌上,伏著file上睡,脚向倆邊伸展,那你的身體便可以睡得比較舒服一點,不會曲著肚子變肥了.emotion



王贍儀 | 26/05/08 | 胡思亂寫 | (108 Reads)

  很多香港女仔樣子也不錯,識打扮又夠見識,但却仍未人追,原因多是不夠溫柔.

  溫柔不單只在外表上,而多是在語氣上,我覺得說國語的女仔比較著數,國語有不同的音調及尾音,例如'是嗎?','做甚麼呀?!'或'好漂亮呵!'等,這些尾音會令說話者變得溫柔可人,而廣東話是不太著重尾音的,所以就很有'男人味'.

  這個發現是當我用國語跟別人談天時,聽著通常很受落,但平時說廣東話時便不會覺得聽者也是那麼'Lum'了.

  所以大家也可以改改說話的方法,多些尾音,聽著便多會覺得你很溫柔,以增加異性緣....呢!^^


王贍儀 | 26/05/08 | 胡思亂寫 | (71 Reads)

  我以前看British Got Talent時比較注意Simon,因為他很風趣,可是就不太留意David Peers這位評審,但最近在明珠台看America's Got Talent時,就覺得他很有水準呢!

  這位評審要求高,不會因其他的觀察及評審的看法而降低要求,看到真正有水準的表演才可以讓表演者過關,他深知要取得一百萬元(是美元喎!)的奬金者要真的很Charming及powerful才可以有機會當冠軍,一般及低水準的演出跟本不能及格,而他說話雖不留情,却又句句到肉的,真是令我愛上這位評審了.

  我還是比較喜歡英國人,女人美得特別,男人文學低子夠厚見識足,美國的歷史背景始終是及不上的.


王贍儀 | 26/05/08 | 胡思亂寫 | (43 Reads)

  早前我朋友的公司在北京參加了展覽,這展覽本要在一個全新的展覽會場舉行,可是回來後他却抱怨多多,話會場很多地區仍是泥地一片,加上下雨影響,路過的地方污穢不堪,而且很多地方仍在漏水,似是因為大部份建築工人也集中做好奧運建設,所以沒有時間理會新展覽會場.

  可想而知,若內地大部份官員也只放眼在奧運上,那誰有時間及心情看學術界的地震報告? 地震局不去看,那中央的官員更沒時間看,所以就在毫無預料下令數以萬計的人民失去生命.  

  自然的災害恆古有之,怪天怪神是多餘又沒有建設性之舉,要怪的只能怪人對大自然的不理解及漠視.  大家應該多重視安全及品質水平,不能因為某一,兩件大事而把資源太集中處理...雞蛋全放在一個籃子內,一掉下來便血本無歸了. 

  災禍已成,唯有做好將來吧!


王贍儀 | 26/05/08 | 胡思亂寫 | (79 Reads)

  女孩子最愛分享的,但我發現原來消費也可以分享的.

  想試試Mioggi的牛初乳洗面粉,但因自己不是member,所以買時便叫銷售小姐把積分入落朋友的戶口,才知朋友是特級VIP,可以享有八折優惠,真是意料之外! 所以我認為最好每個女仔做一個品牌的忠心會員,同時要清楚相熟朋友是哪一品牌的忠心會員,當想試買朋友常用品牌的產品時,就把消費額入在朋友戶口及通知她,那當朋友因積分增多而獲得樣品或折扣時,便自然會分些給你. 而她也可以把消費入在你的常用品牌戶口內,集中積分取得優惠.

  那就win-win囉!


王贍儀 | 24/05/08 | 心水推介 | (141 Reads)

  這是一個比較有水準的美國減肥綱頁,價格不貴,值得看看 :

http://www.annecollins.com/

 


王贍儀 | 24/05/08 | 心水推介 | (127 Reads)

  女仔個胸不必太大,但最重要是有彈性,那才夠美的,我無意中發現常玩瑜珈可幫助增加胸部彈性,實在是意外呢!!!

  所以不必浪費金錢去做修身,把錢用來學玩瑜珈好過.


王贍儀 | 23/05/08 | 胡思亂寫 | (99 Reads)

  我頗喜歡看主播天下,因為兩位女主播的衣著化妝合宜,樣貌討好,令人看得賞心悅目.  談起女主播,我覺得有線新聞的女主播化妝真是很嚇人,就算是報告著四川災難,身穿全黑套裝,那面上的化妝仍是紅得比新娘更'喜氣',那喜氣不單在面上,更紅到在頭上,每位女主播也是同一個餅印,就是'紅'.

  新聞報導本著重冷靜分析,清淡雅致的粉紅及啡紅反而比較適合,常用正紅看上去便很老氣,也跟報導形象不太吻合,希望她們能夠改善一吓吧! 



王贍儀 | 23/05/08 | 心水推介 | (154 Reads)

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  這張照片是我前兩晚被少量滾水燙傷後的手,當我正在按水壼加些滾水入杯內時,剛巧有水點彈到手,那手便震一震,水柱便直接落在我的食指及中指間,又痛又嚇死我! 想起再前幾晚被熨燙的熱蒸氣燙到手時也是塗純蘆薈啫哩消腫,於是馬上再塗厚厚一層,當做面膜一樣,同樣地傷口冷卻了很多,沒有腫起,待皮膚吸收後,我再塗多幾次便好似完全沒事了.

  所以在家我一定會放支純蘆薈啫喱看門口的,你可以用它來當做面霜眼霜,也能用來塗頭髮,一物多用呢!


王贍儀 | 22/05/08 | 心水推介 | (139 Reads)

  我頗愛到九龍永安側面後街那間八太郎吃日本拉麵,因為人不太多,而且食材新鮮夠份量和有多種湯底,算是水準以上的食店,別家的利賓納通常用來做涷檸賓,但這家就推出香橙利賓納,味道實在好太多了! 

  永安三,四樓專售日常護理用品,我發現有一種有色潤脣膏不單便宜,而且顏色自然可愛,效果跟名牌脣膏差不多...甚至更好,約三十多元一支,很值得推薦給大家 :

http://www.albabotanica.com/?id=70

  包你喜歡.^^



王贍儀 | 20/05/08 | 胡思亂寫 | (86 Reads)

你曾是一塊斑彩寶石,

五光十色,燦爛耀眼.

是誰的詛咒,把你壓碎?!

失去的不止是光芒,

更是幸褔和快樂.

悲痛的眼淚,仍未流乾.

問誰討回,我失去的兒女?

問誰討回,我尊敬的高堂?

問誰討回,我壞死的雙脚?

問誰討回,我將來的希望?

離去能否安息,留下洗不去回憶..

一句陌生的問候,一隻溫熱有力的手,

鉤起了沉默的一道光!

寶石的珍貴,仍留在這地方.


王贍儀 | 19/05/08 | 胡思亂寫 | (80 Reads)

  上星期六為碎屍案受害者到過志蓮參拜,祈求死者得到安息及其親人可以早日忘記悲痛,當時以為自己短期內也不會再次參拜,想不到昨天又要為四川的死難者祈求,希望這真的是最後一次吧!

  見池內蓮花盛開,覺得這世界仍是美好的...四周的'拍友'拿著長鏡相機拍拍拍,我就拿著部小DC拍攝算了.

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    這是在另一處拍攝的,不知是甚麼樹,花開得很美呢!

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王贍儀 | 18/05/08 | 心水推介 | (134 Reads)

  這是很值得讓大家作參考的文章 :

http://news.sina.com.hk/cgi-bin/nw/show.cgi/23/1/1/739721/1.html

http://news.sina.com.hk/cgi-bin/nw/show.cgi/23/1/1/739723/1.html

  看後剛想起一事,在春夏時分的香港多是又潮濕又熱的,但我於四月底五月頭的手甲'倒刺'却出了很多,這是很少發生的情況來的,我當已奇怪為何在春天竟會那麼乾燥,可能這其實是大氣候的異象,只是人類知識及智慧太少,對大自然毫不理會吧!


王贍儀 | 17/05/08 | 胡思亂寫 | (81 Reads)

  說真的,近日發生的不是亂倫案,碎屍案便是地震災難,心情真不是太好,幸而做吓瑜珈唱吓歌,心情可以宣洩,開心一點.  我去過四川玩,這真是一顆天然寶石來的!

  想起今次地震災難,報紙說因樓房結構標準差及偷工減料,所以抵不住7.8級的強烈地震...若結構問題是因為偷工減料而起,那麼內地政府便真的要好好檢討其公民道德的敎育了!

  中國人的數學是最叻的,建築樓房廟宇等經驗已有數千年歷史,用甚麼料,如何計算承托力早有其制度,可是'上有政策,下有對策'的心態是普遍巿民的態度,這不單只是重不重視安全問題,而是'取之有道'的問題.

  別人付了錢給你建樓房,理應賺取合理的利潤,但更要有'交足功課'的心態.  可是很多人,也包括部份香港人也會用盡方法去提高利潤,那就會著眼於如何'減少成本'上,減無可減時便去偷工減料,以爭取更大利潤.

  世界總有其法則去運行,一個物種少了,便會禍及其他物種;一個人做得不足,也同樣會影響整個機構 - 做好自己,取之有道才能保障平安,褔及萬代.


王贍儀 | 15/05/08 | 胡思亂寫 | (53 Reads)

  聽說民間及政府捐款已近六億,應該夠做一段時期的救災及重建工程,但我今早反而想起另一長遠的救災方法,在災區失去小孩的父母固然痛心,但失去父親母親的孤兒更是可憐,如他們沒有人照顧,將來很可能成為無業流氓或沒甚麼技術的勞工,繼續過苦日子...

  所以我認為香港巿民應多參與助養內地小孩的計劃,如收入可觀的當然可以自己'包起'幾個啦! 若果只是收入中等的,就可以跟朋友或親人商量一同資助一個小孩,那就不必怕自己收入出現問題時無法繼續助養,結果又是打消助養小孩的念頭.

  這類計劃多由宣明會或無國界義工等機構提供,可到其網頁內參看詳情的.


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